‼️ S.O.S.

Heb je het gevoel dat je door de bomen het bos niet meer ziet? Dat er meer aan de hand is dan een portie gezonde stress? Voel je dat je professionele hulp nodig hebt?

Twijfel dan niet. Hulp vragen is GEEN teken van zwakte. Het is wellicht de meest krachtige stap die je nu kan zetten. Het kost moed toe te geven dat het leven (even) te zwaar weegt. Wees trots op jezelf!

Praat met je ouders, je huisarts, een zorgleerkracht en/of een medewerker van het JAC  – vertel iemand dat het water je aan de lippen staat.

Hieronder vind je een lijstje met HULPINSTANTIES die je kan raadplegen.

Ik wil een psycholoog vinden!


Ik zoek info over geestelijke gezondheid!

Ik heb studieproblemen!


Ik wil met de kinder- en jongerentelefoon kunnen spreken

Ik wil met iemand van de holebifoon spreken!

Ik worstel met emotioneel en/of lichamelijk geweld:

Ik ben het slachtoffer van seksueel geweld:

Ik worstel met een (drugs)verslaving:


Ik worstel met een alcoholverslaving:


Ik heb last van depressie:

Ik ben in de ban van een eetstoornis:

 

Ik heb last van angst (en fobie):

 

Ik heb vragen over zelfverwonding:

Ik heb zelfmoordgedachten:

 

Ik ben op zoek naar slachtofferhulp: